כל הפוסטים של sharonbargil
אפשר גם להיות 90% טבעוני כתבה ב"הארץ", 11.7.2013
אפשר להיות גם 90% טבעוני! בסדנאות שלה מדגימה שרון בר־גיל, דוקטור לתזונה, את עקרונות הבישול הבריא. העיקרון המנחה הוא, שגם
בעיות שינה = סיכון מוגבר לסרטן הערמונית
הקשר בין שינה וסרטן הולך וצובר גיבוי מחקרי. הקשר בין סרטן שד ושינה הינו קשר שהוכח מספר כבר במספר מחקרים.
ינואר 2013 : צריכת מאכלים מטוגנים נמצאה כמעלת סיכון לסרטן הערמונית
מאמר שפורסם החודש (ינואר 2013) בירחון THE PROSTATE ע"י חוקרים במרכז לחקר הסרטן בסיאטל טוען כי גברים הצורכים
מרץ 2013 : חידושים מחקריים
שלום חברים, הנה האביב כבר בפתח, וחודש מרץ כבר חולף. הפעם החלטתי לשתף אותכם במקבץ של חידושים מחקריים שהתפרסמו בירחונים
מחקר: אכילה קבועה של סויה קשורה להשרדות גבוהה יותר אצל חולי סרטן ריאה
מחקר שהתפרסם החודש בירחון Journal of Clinical Oncology עקב אחרי במשך שנתיים אחרי 444 נשים שחלו בסרטן ריאה (מעשנות ולא
אפריל 2013: 4 מיתוסים על אכילה בריאה
שלום חברים , הנה אנחנו בסוף אפריל , ואני כותבת אליכם מכנס "חידושים אסטרטגיים באונקולוגיה אינטגרטיבית" באריזונה החמה והרחוקה. פגשתי
צריכת מאכלים מטוגנים נמצאה כמעלה סיכון לסרטן הערמונית. אז מה כדאי לעשות?
מאמר שפורסם החודש (ינואר 2013) בירחון PROSTATE THE ע"י חוקרים במרכז לחקר הסרטן בסיאטל טוען כי גברים הצורכים באופן קבוע
פיסטוקים וקינואה = סיכון נמוך יותר לסרטן שד
מחקר שהתפרסם החודש מצא כי רמה גבוהה של ויטמין B6 מורידה משמעותית סיכון לתחלואה בסרטן שד פולשני לנשים בגיל המעבר
דבש, בריא ?
נ דבש , בריא ? נוהגים ליחס לדבש הרבה תכונות בריאותיות, הנפוצות שבהן היותו אנטי דלקתי, אנטי בקטריאלי, נוגד שיעול
תותים ואוכמניות מזוהים עם האטת הידרדרות קוגניטיבית
ה-Annals of Neurology מפרסם שעל פי אנליזה ממחקר ה-Nurses' Health Study, נמצא כי צריכה מוגברת של אוכמניות ותותים העשירים ב-Flavonoids,
תבשיל ירקות וטופו בקארי וחלב קוקוס
תבשיל זה הינו עוד ארוחה שלמה, קלה ומהירה. ניתן להשתמש בטופו או לחלופין בבשר עוף טחון או נתחי עוף. בנוסף
סלט עדשים מונבטות עם עשבי תיבול ואבוקדו
זהו סלט נהדר בטעמו המכיל שפע של חלבונים בריאים מן הצומח, אנזימים, ויטמינים ושלל דברים טובים. ההכנה קלה ומהירה. אין
אורז מלא עם ירקות שורש ועשבי תיבול
תבשיל זה הינו ארוחה מלאה בפני עצמה, המבושלת כולה בקדרה אחת. אורז מלא מכיל שפע של מינרלים, ויטמינים וסיבים. אחד
מחקר: מדוע נשים מפסיקות להשתמש בתרופות למניעת סרטן שד ?
נשים בגיל המעבר נוטות להפסיק שימוש בתרופות למניעת סרטן שד – מדוע ? מחקר שהוצג לאחרונה בסימפוזיון סן אנטוניו לחידושים
גורמי סיכון לחלות בסרטן שד רגיש לאסטרוגן
80 % מסרטני השד הם גידולים הרגישים לאסטרוגן. כלומר, החשיפה לאסטרוגן מהווה "דלק" עבור גידולים מסוג זה. חלק מגורמי הסיכון
מחקר חדש: מהו אחוז מקרי הסרטן השייך לאורחות חיים ?
מחקר חדש, שהתפרסם ממש החודש (דצמבר 2011) ב British Journal of Cancer סוקר את השפעת אורחות חיים על הסיכון לחלות
תזונה טבעית
בבסיס התזונה ההוליסטית עומדת ההכרה כי כל אחד מאתנו שונה ודורש כמויות שונות של חלבון, שומן, פחמימות, ויטמינים, וחומרים מזינים
צמחי מרפא
רפואה מבוססת צמחים היא גישה קלינית המבוססת על שימוש בתרופות מן הצומח ככלי טיפולי. למעשה, זוהי אחת מהשיטות הריפוי העתיקות
תוספי תזונה
תוספי תזונה מהווים מגוון נרחב מוצרים הכוללים ויטמינים, מינרלים , חומצות אמינו, אנזימים ותוספים אחרים שנועדו להיות תוספת לתזונה הרגילה.
תמיכה אינטגרטיבית בחולי סרטן
הטיפול האינטגרטיבי בחולי סרטן נועד להשתלב עם אפשרויות הטיפול הקונבנציונאליות ולא להחליפן. סרטן היא מחלה המכלה את משאבי הגוף. יותר
BIA – בדיקת הרכב גוף (אחוזי שומן, שריר ונוזלים)
בדיקת ה- BIA (מוליכות ביו חשמלית) מאפשרת מדידה מדויקת של אחוזי השומן , השריר והנוזלים בגוף. משקל גוף בלבד אינו
בדיקות מעבדה מתקדמות
רפואה פונקציונאלית מרבה להיעזר בבדיקות מעבדה מתקדמות בכדי לאתר חסרים שונים בגוף, בכדי לבחון יעילות תפקוד של מערכות שונות בגוף,
רפואה פונקציונאלית
מהי רפואה פונקציונאלית ? הרפואה הפונקציונאלית (תפקודית) היא גישה רפואית כוללת העוסקת באופטימיזציה של תפקודי הגוף. בבסיס הגישה עומדת הדעה
מה שברוקולי יכול לעשות – כתבה, זמנים בריאים, ידיעות אחרונות, 13.11.11
שרון בר-גיל ועופר כספי סרטן השד הוא אחד מסוגי הסרטן השכיחים ביותר. הנתונים מצמררים: אחת מכל 8 עד 9 נשים
בדיקות מעבדה מתקדמות
גופנו הוא מעין מכונה שקולטת חומרים מהסביבה, מנצלת את החומרים האורגניים לתועלתה ופולטת את חומרי הפסולת באמצעות אברי ההפרשה. בתהליך
מהי רפואה פונקציונלית?
הרפואה הפונקציונאלית (תפקודית) היא גישה רפואית כוללת העוסקת באופטימיזציה של תפקודי הגוף. בבסיס הגישה עומדת הדעה כי חוסר איזון במערכות
רוטב עגבניות ביתי
זהו רוטב בסיסי, טעים, פשוט וקל להכנה וכמובן טעים להפליא. אפשר להשתמש בו למגוון עצום של תבשילים: רוטב לפסטה או