כל הפוסטים בכללי
האם יש קשר בין תזונה לסרטן?
שלום חברים, כותבת אליכם אחרי הפסקה ארוכה בפרסום ידיעוני הבריאות. בחודשים האחרונים הייתי עסוקה בהרצאות בכנסים שונים, בכתיבת מאמרים ובעבודה
חדשות בריאות חורף 2015
טעויות התזונה הנפוצות ביותר ו 3 צעדים לתזונה בריאה יותר בשנה הקרובה כולנו רוצים לאכול בריא יותר, אך לא
כתבה במאקו: שיטות טבעיות לריפוי מסרטן
קישור להרצאה בכנס תעצומות שנערך בשבוע שעבר. הכנס עסק בשיטות שונות לריפוי טבעי מסרטן, וההרצאה שלי עסקה בפרסונאליזציה של תזונה
ספטמבר 2014 – עודף משקל וסרטן שד – האם יש קשר?
שלום חברים, ספטמבר כבר כמעט מאחורינו ושנה חדשה לפנינו. חודש אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד, והידיעון הראשון של השנה
איך אקבל סידן אם אני לא אוכל מאכלי חלב ?
האמת היא שזו לא ממש בעיה. צריכת הסידן של הגוף היא לא גדולה כמו שגורמים לנו לחשוב. אחת הבעיות המרכזיות
הצעות תזונה להתמודדות עם עצירות
עצירות יכולה לנבוע מגורמים שונים, ביניהם: הרגלי תזונה לקויים, חוסר בשתייה, מצבי מתח ולחץ, חוסר בפעילות גופנית, תופעת לוואי של
עידכון מחקרי: רמות גבוהות של ויטמין D קשורות לשרידות גבוהה יותר מסרטן שד וסרטן המעי הגס
מחקר שפורסם בחודש האחרון בכתב העת EUROPEAN JOURNAL OF CANCER מדווח על התוצאות של שתי מטה-אנליזות (כלומר סקירה של מספר
חדשות בריאות מרץ 2104: זה לא רק האוכל
חדשות בריאות מרץ 2014 : זה לא רק האוכל …. הי לכולם, האביב כבר בפתח, הימים מתארכים, והגשם מפנה את
חדשות בריאות ינואר 2014 : מה כדאי לאכול עם מה ?
כולנו מעונינים לאכול בריא, רובינו יודעים כמה חשוב להרבות באכילת ירקות ופירות, שרצוי לקנות ירקות פחות מרוססים (שלא לומר אורגניים)
חדשות בריאות : נובמבר 2013
שלום לכולם, העונה הקרה כבר ממש פה, ואנחנו נכנסים לשיגרה מבורכת של יצירה ועשייה. ברפואה טבעית העונה הקרה היא עונה
חדשות בריאות: ספטמבר 2013
שלום חברים, החגים כבר מאחורינו והנה אנחנו חוזרים לשיגרה מבורכת. בחודשים האחרונים זורמות שאלות שונות אליהן הבטחתי להתייחס , וכיון
עדכון החודש: אוגוסט 2013
חברים יקרים, אחרי חודשיים עמוסים במיוחד, הגיע הזמן להתעדכן ולהתחדש. מצידכם הגיעו בקשות להתייחס לנושאים שונים בינהם : מהי הדיאטה
מרץ 2013 : חידושים מחקריים
שלום חברים, הנה האביב כבר בפתח, וחודש מרץ כבר חולף. הפעם החלטתי לשתף אותכם במקבץ של חידושים מחקריים שהתפרסמו בירחונים
אפריל 2013: 4 מיתוסים על אכילה בריאה
שלום חברים , הנה אנחנו בסוף אפריל , ואני כותבת אליכם מכנס "חידושים אסטרטגיים באונקולוגיה אינטגרטיבית" באריזונה החמה והרחוקה. פגשתי
פיסטוקים וקינואה = סיכון נמוך יותר לסרטן שד
מחקר שהתפרסם החודש מצא כי רמה גבוהה של ויטמין B6 מורידה משמעותית סיכון לתחלואה בסרטן שד פולשני לנשים בגיל המעבר
דבש, בריא ?
נ דבש , בריא ? נוהגים ליחס לדבש הרבה תכונות בריאותיות, הנפוצות שבהן היותו אנטי דלקתי, אנטי בקטריאלי, נוגד שיעול
תותים ואוכמניות מזוהים עם האטת הידרדרות קוגניטיבית
ה-Annals of Neurology מפרסם שעל פי אנליזה ממחקר ה-Nurses' Health Study, נמצא כי צריכה מוגברת של אוכמניות ותותים העשירים ב-Flavonoids,
גורמי סיכון לחלות בסרטן שד רגיש לאסטרוגן
80 % מסרטני השד הם גידולים הרגישים לאסטרוגן. כלומר, החשיפה לאסטרוגן מהווה "דלק" עבור גידולים מסוג זה. חלק מגורמי הסיכון
תזונה טבעית
בבסיס התזונה ההוליסטית עומדת ההכרה כי כל אחד מאתנו שונה ודורש כמויות שונות של חלבון, שומן, פחמימות, ויטמינים, וחומרים מזינים
תוספי תזונה
תוספי תזונה מהווים מגוון נרחב מוצרים הכוללים ויטמינים, מינרלים , חומצות אמינו, אנזימים ותוספים אחרים שנועדו להיות תוספת לתזונה הרגילה.
תמיכה אינטגרטיבית בחולי סרטן
הטיפול האינטגרטיבי בחולי סרטן נועד להשתלב עם אפשרויות הטיפול הקונבנציונאליות ולא להחליפן. סרטן היא מחלה המכלה את משאבי הגוף. יותר
BIA – בדיקת הרכב גוף (אחוזי שומן, שריר ונוזלים)
בדיקת ה- BIA (מוליכות ביו חשמלית) מאפשרת מדידה מדויקת של אחוזי השומן , השריר והנוזלים בגוף. משקל גוף בלבד אינו
בדיקות מעבדה מתקדמות
רפואה פונקציונאלית מרבה להיעזר בבדיקות מעבדה מתקדמות בכדי לאתר חסרים שונים בגוף, בכדי לבחון יעילות תפקוד של מערכות שונות בגוף,
רפואה פונקציונאלית
מהי רפואה פונקציונאלית ? הרפואה הפונקציונאלית (תפקודית) היא גישה רפואית כוללת העוסקת באופטימיזציה של תפקודי הגוף. בבסיס הגישה עומדת הדעה
בדיקות מעבדה מתקדמות
גופנו הוא מעין מכונה שקולטת חומרים מהסביבה, מנצלת את החומרים האורגניים לתועלתה ופולטת את חומרי הפסולת באמצעות אברי ההפרשה. בתהליך
מהי רפואה פונקציונלית?
הרפואה הפונקציונאלית (תפקודית) היא גישה רפואית כוללת העוסקת באופטימיזציה של תפקודי הגוף. בבסיס הגישה עומדת הדעה כי חוסר איזון במערכות