דרך נהדרת וטעימה לנצל חלק גדול מהתבלינים המגוונים עליהם המחקר מצביע כמכילים רכיבים שונים המסייעים לגוף לייצר סביבה גנטית מונעת

תחליפי החלב למיניהם נהיו לרבי מכר בחנויות הטבע למיניהם. אך המציאות היא שאלו הם מוצרים ממש לא בריאים, המכילים פעמים

שורש הקוזו הוא שורש עמילני המשמש, בדומה לקורנפלור או קמח תפוחי אדמה, מעין מסמיך בעל טעם נטרלי. הקוזו מצוין להרגעת

פולי קקאו משובחים או אבקת קקאו איכותית הם מקורות מצוינים לפיטוכימיקלים ואנטי-אוקסידנטים אנטי סרטניים ואנטי דלקתיים. המשקה מהווה מעין "זריקת